mehr als Yoga


Mindyoga ist ein Raum, ein Yogakonzept und meine Therapieform, um über Bewegung und Atmung mit dem Körper die Seele zu berühren. 


Ein vielfältiges Angebot für individuelle Bedürfnisse, ein wunderbarer Begegungsraum in der schönen Berner Altstadt an der Kramgasse und viel Gespür und Erfahrung.


Gerne begleite ich dich ein Stück auf deinem Weg. 


Herzlich,

Cornelia Hartenbach

gruppenkurse


KLEINGRUPPEN

AM MONTAG UND MITTWOCH

 

In vertrautem Rahmen finden die wöchtenlichen Kurse statt. Kontinuität und Stabilität, ein ruhiger Austausch und kleine Gruppen machen die Kurse einzigartig und bereichernd für den Alltag. 

therapie


YOGA-COACHING

WEIL YOGA MEHR KANN


Die individuelle Yogatherapie hilft bei körperlichen und seelischen Beschwerden. Mit viel Erfahrung und Gespür auf dem Weg zur eigenen Yogapraxis. 

selbsthilfegruppe


FÜR MENSCHEN MIT ANGST & DEPRESSIONEN

 

Einmal Monatlich findet das Treffen der Selbsthilfegruppe in Bern statt. Geleitet und Begleitet mit viel Fingerspitzengefühl von Cornelia Hartenbach im Rahmen der Peerarbeit. 

monatszitat


Wenn sich eine Belastung als kontrollierbar erweist, kehrt sich plötzlich alles um, aus einer Bedrohung wird eine Herausforderung, aus Angst wird Zuversicht und Mut, aus Ohnmacht wird Wille, und am Ende, wenn wir es geschafft haben, spüren wir, wie unser Vertrauen in das, was wir wissen und können gewachsen ist.

Zitat Gerald Hüther

aktuell & neu


15. Juni 2019

Aus Yogamandala wird Mindyoga

 

Nach mehreren Jahren wurde es Zeit, meine persönliche Weiterentwicklung in der therapeutischen Arbeit auch visuell gerecht zu werden. Darum wurde aus Yogamandala der neue Name Mindyoga mit einem zeitgemässen Neuauftritt. 

impressionen